“Comemos” emoções?
Para responder a esta questão vêm-me duas palavras à mente: emoções e sentimentos. Que embora possam parecer semelhantes, apresentam diferentes definições.Uma emoção é uma resposta comportamental inata e cognitiva (geralmente…
Abacate – Um fruto tropical interessante!
Um fruto que começa, a pouco e pouco, a fazer parte do nosso cardápio é o abacate. Mas será que sabe o que é que este fruto tem de diferente?…
Batata doce – Porque é tão famosa?
Regra geral, por aqui ou por ali, todos nós já ouvimos falar bem sobre a batata doce. Ou porque nos foi recomendada por um amigo ou até pelo nosso Personal…
Obstipação: saiba como a alimentação pode melhorar o trânsito intestinal
Em caso de obstipação persistente será importante procurar ajuda médica, de forma a fazer um diagnóstico correto, especialmente se for idade superior a 50 anos, uma vez que a partir…
Canela – Uma especiaria cheia de segredos!
Canela: uma especiaria oriunda da Índia que sabe muito bem nos pratos portugueses. Já ouviu falar sobre as suas propriedades e benefícios? Então este artigo é para si! Composição NutricionalÀ…