Quais os conteúdos abordados no Workshop?
- A importância dos rótulos alimentares na dieta baixa em FODMAP
- Porque é importante para um doente com SII ler um rótulo?
- Quais os ingredientes que são prejudiciais para a SII?
- Como identificar os ingredientes potencialmente altos em FODMAP nos produtos alimentares?
- E quais os produtos baixos em FODMAP que posso escolher?
- Vários exercícios práticos de como identificar os produtos altos e baixos em FODMAP (análise de mais de 20 produtos alimentares que podes encontrar em supermercados portugueses)
O que vais aprender neste workshop?
- Quais os ingredientes altos em FODMAP que deves ter em atenção na escolha dos produtos alimentares do supermercado;
- Como identificar as quantidades dos ingredientes nos produtos;
- Que produtos baixos em FODMAP estão disponíveis no mercado.
Materiais incluídos?
- Brochura de Rótulos e ingredientes (resumo do Workshop);
- Brochura com produtos de vários supermercados e informações úteis sobre alimentos baixos em FODMAP;
- Acesso a gravação do Workshop apenas por 24h (caso não possas assistir ao Workshop em direto).
45,00 €
