Este e-book contém 20 receitas de doces e sobremesas adaptadas para a dieta baixa em FODMAP. Contém, ainda, diversas informações e porções recomendadas de acordo com a Monash University. A maioria das receitas tem por base a doçaria portuguesa e são todas vegetarianas.
Neste ebook vais encontrar receitas baixas em FODMAP e adaptadas para a Síndrome do Intestino Irritável. O ebook contém orientações e informações sobre a dieta e estratégias para saber escolher os alimentos adequados, de acordo com a Monash University.
Neste e-book trago-te várias receitas e ideias para entradas e petiscos que podes fazer, adaptadas a situações como a SII, doença de crohn, colite ulcerosa, doença celíaca entre outras. O e-book contém diversas informações de acordo com a Monash University.
Este guia foi elaborado com o intuito de orientar o utente durante o acompanhamento nutricional na dieta baixa em FODMAP. Contém informações sobre a dieta, alternativas alimentares, sintomas, guia nas 3 fases da dieta e várias informações que irão ajudar-te em todo o processo desta dieta. Inclui ainda uma lista de compras.
