As algas marinhas fazem parte da cultura gastronómica de alguns países, como dos países asiáticos. E fazem, cada vez mais, parte da alimentação ocidental, quer...

Todos nós crescemos com a ideia de que lavar os dentes, comer saudável, praticar exercício físico e/ou dormir bem são fundamentais para um estilo de...

Mudámos de ano recentemente, mas parece que janeiro perdura há mais de um mês. Serei eu a única com essa sensação? Parece-me que janeiro está...

Vamos dar as boas-vindas ao equinócio de Outono de uma forma doce e com um fruto (quase) “proibido” na dieta baixa em FODMAP. Digo “quase”...

Desfrutar de uma sobremesa saborosa que não desencadeie sintomas gastrointestinais pode ser um verdadeiro desafio para quem tem uma doença ou distúrbio intestinal. Na Nutrisciente®...

Há algum tempo que não vinha aqui partilhar conhecimentos e boas informações contigo. Eis que chegou o dia! Hoje dedicado à educação menstrual, já que...