¿Cómo podemos incluir las algas en nuestra dieta diaria?
Las algas forman parte de la cultura gastronómica de algunos países, como Asia. Y cada vez forman más parte de la dieta occidental, tanto por el mayor consumo de platos…
¿Por qué es importante la rutina?
Todos hemos crecido con la idea de que lavarse los dientes, comer sano, hacer ejercicio y/o dormir bien son fundamentales para llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Aunque…
Mini croissant Low FODMAP
Hace poco que cambiamos de año, pero parece que enero ya lleva más de un mes. ¿Soy la única que tiene esta sensación? Me parece que enero pide algo diferente,…
¡Tartaletas Pink Lady para un otoño más dulce!
Demos la bienvenida al equinoccio de otoño de una forma dulce y con una fruta que está (casi) "prohibida" en la dieta baja en FODMAP. Digo "casi" porque, aunque se…
Tiramisú: El verano va con… ¡un postre fresco!
Disfrutar de un postre sabroso que no desencadene síntomas gastrointestinales puede ser un verdadero reto para quienes padecen alguna enfermedad o trastorno intestinal. En Nutrisciente® siempre pensamos en estas personas.…
Menstruación e intestino: ¿cuál es la relación?
Hacía tiempo que no venía por aquí a compartir conocimientos y buena información con vosotros. Pues bien, ¡ha llegado el día! Hoy es un día dedicado a la educación menstrual,…
