pensado para ti!
Jornada do Intestino Irritado
Agora os teus sintomas intestinais vão reduzir!
Drª Sara Barreirinhas
Directora Clínica da Nutrisciente® e Nutriscionista Clínica na Área da Saúde Gastrointestinal (2098N)
Conteúdo da Jornada do Intestino Irritado
6 sessões temáticas sobre os conteúdos funtamentais para implementares a dieta baixa em FODMAP (vê abaixo os temas)
2 sessões para esclarecimento de dúvidas (Q&A), em directo, com a Drª Sara Barreirinhas
Workbooks das sessões temáticas, ebooks de receitas low FODMAP, ementas, entre outros (vê abaixo quais ebooks)
Grupo de apoio exclusivo da Jornada para partilha e apoio (WhatsApp). E...muito mais!
Quais os temas das sessões semanais?
Semana 1: O ABC da Dieta Low FODMAP (introdução à dieta baixa em FODMAP)
Semana 2: Fase I – Eliminação e Registo de Sintomas
Semana 3: Culinária Low FODMAP (e como aplicares na tua cozinha)
Semana 4: A importância dos rótulos alimentares na dieta
Semana 5: Como evitar a acumulação de FODMAP
Semana 6: Fase II –Reintrodução dos FODMAP
E quais os materiais incluídos?
Materiais incluídos:
6 sessões temáticas semanais
210€
Guia & Lista de Compras
25,99€
Ebook Pequenos-Almoços
3,99€
Ebook Almoços & Jantares
13,99€
Ebook de Como comer fora e em segurança
7,99€
Grupo de apoio no Whatsapp
Incalculável
BÓNUS: Sessão comer fora de casa
45€
BÓNUS: Sessões com convidados
120€
BÓNUS: 1 consulta de nutrição**
180€
** Apenas para os primeiros 3 inscritos
607€
299€
E ainda... Registos de sintomas, Brochura sobre rótulos alimentares, Workbook de todas as sessões
E ainda... as primeiras 3 pessoas
terão uma CONSULTA DE NUTRIÇÃO INDIVIDUAL incluída de BÓNUS!
180€
3 CONSULTAS DE NUTRIÇÃO individualizadas com a Drª Sara Barreirinhas (válido apenas para as primeiras 3 inscrições)
Mas os bónus ficam por aqui? NÃOOO!
Sessões BÓNUS com convidados...
Como manter uma boa higiene do sono com SII? Sessão em directo com a Drª Ana Rita Brito, fisiologista do sono com mais de 20 anos de experiência clínica
Porque é que o doente com SII deve ter acompanhamento psicológico? Sessão em directo com o Drº Jorge Ascenção, psicólogo com mais de 20 anos de experiência em doenças intestinais
Aula de Yoga em directo com a instrutora certificada, Vilma Franco, com posturas adaptadas aos sintomas gastrointestinais
Como comer fora de casa e com segurança? Sessão extra com a Drª Sara Barreirinhas
O que dizem os nossos clientes...
Rúben Amaral
Gestão Financeira
Rosa Carreiro
Jornalismo
O que vais receber
6 sessões temáticas semanais
210€
Guia & Lista de Compras
25,99€
Ebook Pequenos-Almoços
3,99€
Ebook Almoços & Jantares
13,99€
BÓNUS: Sessão comer fora de casa
45€
BÓNUS: Sessões com convidados
120€
BÓNUS: 1 consulta de nutrção**
180€
Grupo de apoio no Whatsapp
Incalculável
607€
299€
Integral ou faseado em até 6x.
Opções de Pagamento Flexíveis
Para optar por pagamento faseado até 6 prestações sem juros deves solicitar o pagamento faseado através do email geral@nutrisciente.com com o assunto “Pagamento Faseado – Programa Nutrisciente“.
Se ainda tens dúvidas, nós esclarecemos...
Para quem é esta jornada?
• Pessoas com diagnóstico do Síndrome do Intestino Irritável ou distúrbios que afetem o intestino (como SIBO, endometriose, fibromialgia, etc) ou que tenham sintomas frequentes como inchaço abdominal, flatulência excessiva e alterações nos hábitos intestinais (episódios de diarreia, obstipação ou a combinação de ambos)
• Pessoas que estão a iniciar a primeira fase da dieta baixa em FODMAP
• A quem foi recomendado pelo médico seguir uma dieta baixa em FODMAP
• Pessoas que já tentaram implementar esta dieta, de forma autónoma, e não resultou sem o acompanhamento de um Nutricionista Certificado
• Para quem, apesar de já estar a fazer a dieta, quer aprender mais sobre as receitas, alimentos e produtos alimentares industrializados que pode incluir na sua alimentação diária
A quem não se destina esta Jornada?
• A quem pretende emagrecer
• Gestantes de lactantes
• A quem tem como principal objetivo tratar uma doença autoimune
• A quem não apresenta sintomas intestinais, como gases, inchaço abdominal e/ou outras alterações intestinais
Vê o que dizem os participantes das edições anteriores...
A partir de agora vais implementar esta dieta de forma clara, eficaz e com resultados reais!
Se fores uma das 3 primeiras pessoas a entrar no programa terás acesso gratuito a uma Consulta de Nutrição individualizada com a Drª Sara Barreirinhas (bónus)
Todos os outros bónus serão para todos os participantes desta turma!
Mas atenção que será por pouco tempo!
FAQ
Qual o valor da Jornada do Intestino Irritado (JII)?
O valor final desta 3ª Edição é de 299€. Contudo, estimamos que nas próximas edições o valor final aumente.
Quando começar a 3ªEdição da JII?
Esta edição começará no dia 10 de novembro de 2025.
Qual a duração total do programa?
A Jornada terá a duração de 6 semanas. Começa no dia 10 de novembro e termina a 20 de dezembro de 2025. Contudo, terás acesso a todos os conteúdos até 31 de janeiro de 2025.
Posso efetuar o pagamento faseado?
Sim, podes!
Contudo não é possível adquirires a compra por pagamento faseado nesta página. Se preferes o pagamento faseado deves enviar um email para a nossa equipa a solicitar o link de pagamento. Assim, envia-nos um email para o geral@nutrisciente.com para te enviarmos todas as informações.
Como saber se fui uma das pessoas a receber uma consulta de nutrição como bónus?
Ser-te-á enviado um email posterior à compra, a referir se és um dos contemplados.
A que horas serão as sessões com a Drª Sara Barreirinhas?
Ao longo da JII terás 6 sessões temáticas com a Drª Sara Barreirinhas, que não serão em directo. Todas as 2ªFeiras às 18h30 serão enviados os links das aulas gravadas para poderes assistir.
Contudo, existiram 2 aulas em directo com a Drª Sara Barreirinhas, as quais são sessões de esclarecimento de dúvidas (Q&A). Assim que efectuares o pagamento ser-te-ão enviadas várias informações, inclusive o calendário de todas as aulas, datas e horários.
Nas sessões em directo, qual será a plataforma usada?
A plataforma Zoom, e os links serão enviados atempadamente.
Quando serão as sessões bónus com convidados?
A s sessões dos convidados, em directo, serão de acordo com a disponibilidade dos mesmos, sendo que receberás a informação na tua plataforma individual e/ou no grupo da JII do WhatsApp.
E se não conseguir participar nas sessões bónus em directo, posso ver depois?
Sim, podes! Todas as sessões em directo serão gravas e posteriormente disponibilizadas para todos os participantes.
Onde ficarão disponíveis as gravações?
As gravações estarão disponíveis exclusivamente nos grupos privados criados para a jornada a que o cliente terá acesso, não sendo distribuídas para terceiros nem por outros meios de comunicação. Para mais detalhes das gravações online, pedimos que leias a nossa Política de Privacidade.
Nunca fiz um programa online, posso usar o telemóvel ou o tablet? Se tiver dificuldades terei suporte da vossa equipa?
Sim! Podes assistir em qualquer dispositivo e disponibilizamos o apoio e toda a informação para que não tenhas dificuldades!
Posso tirar todas as minhas dúvidas, no grupo de apoio da JII do WhatsApp?
Sim, claro que podes!
Resido no estrangeiro: é possível participar na JII ou só tem informações de Portugal?
Sim, claro que é possível!
As sessões da JII são focadas na prática da dieta baixa em FODMAP de todo o mundo. Além disso, a Nutrisciente® já chegou a 17 países, dos 5 continentes. A Drª Sara Barreirinhas tem vasto conhecimento de produtos alimentares em vários idiomas, tendo já analisado produtos alimentares do Reino Unido, Luxemburgo, Espanha, França, Países Baixos, Bélgica, Suiça, EUA, Brasil e Austrália. Pelo que, com toda a certeza, adaptará os conteúdos ao país que resides.
A Jornada tem um limite de participantes?
Sim! De forma a Drª Sara Barreirinhas poder fazer um acompanhamento mais próximo com todos os participantes, os números máximos por Jornada serão de 15 participantes. Caso já tenhamos todos os inscritos podes inscrever-te na lista de espera e assim serás dos primeiros notificados quando abrirmos uma próxima turma.
Já tentei de tudo e não vejo melhorias. Tenho receio de estar a gastar dinheiro e ficar frustrada e sem resultados.
Pedimos que vejas os testemunhos dos nossos clientes. Todos os testemunhos são reais, de pessoas reais que já acompanham a Nutrisciente ®. Este programa de acompanhamento em grupo não substitui o acompanhamento nutricional individualizado, pelo que se pretendes uma consulta de nutrição sugerimos que agendes aqui a tua (Linkar: https://nutrisciente.com/servicos/ ). O programa da Jornada do Intestino Irritado foi desenvolvido pela Drª Sara Barreirinhas, Nutricionista (2098N), investigadora portuguesa para os FODMAP e Certificada pela Universidade de Monash para a dieta baixa em FODMAP, pelo que constitui uma mais-valia para estes utentes. Se já tentaste de tudo e estás a ler isto, então é porque estás no sítio certo para ti!
Estou na dúvida se me inscrevo na JII ou se preciso de um acompanhamento individualizado.
Estou em fase de exames, sem ainda um diagnóstico. Devo esperar ou posso inscrever-me?
Se já existe suspeitas e acompanhamento médico, e se regularmente sofres de dor abdominal, inchaço, gases e alterações intestinais não precisas de esperar o resultado dos exames para participar nesta jornada, pois a informação que iremos abordar fará diferença na tua saúde intestinal e redução de sintomas. Todavia aconselha-se a prosseguir com os exames e acompanhamento médico.
Já efectuei o pagamento e não recebi nenhuma informação da JII.
Contacta-nos para o geral@nutrisciente.com para verificarmos a situação.
Já tentei inscrever-me na JII mas não me deixa avançar.
Contacta-nos para o geral@nutrisciente.com, para verificarmos se é erro. Todavia, caso as vagas já estejam completamente preenchidas podes inscrever-te na nossa lista de espera.
Posso pedir o reembolso deste infoproduto?
Infelizmente não! De acordo com o Decreto-Lei Nº24/2014, artigo 17º e alínea l), o cliente não poderá desistir da compra de conteúdos digitais não fornecidos em suporte material, como dos ebooks digitais e cursos de formação online da Academia da Nutrisciente® ou programas de acompanhamento exclusivamente online, pelo que não beneficias do direito de livre resolução. Assim não terá o direito a reembolso do valor. Para mais informações, deves ler a nossa Política de Privacidade.
